1. μ€λ¨μ° μΌμ΄λΈμΉ΄μ κ°μ
μ€λ¨μ° μΌμ΄λΈμΉ΄λ κ²½μλΆλμ μμΉν μ€μ μ°μ μ μμΌλ‘ μ΄λνκΈ° μν κ΅ν΅μλ¨μ λλ€. μ€μ μ°μ λνλ―Όκ΅μμ κ°μ₯ λμ μ° μ€ νλλ‘ μ λͺ νλ©°, μλ¦λ€μ΄ μμ°κ²½κ΄κ³Ό νΈλ νΉμΌλ‘ μ λͺ ν λͺ μμ λλ€. μ€λ¨μ° μΌμ΄λΈμΉ΄λ μ΄λ¬ν μ€μ μ°μ μμ½κ² μ΄λν μ μλ μλ¨μΌλ‘, λ§μ κ΄κ΄κ°λ€μκ² μ¬λλ°κ³ μμ΅λλ€. λ€μμ μ€λ¨μ° μΌμ΄λΈμΉ΄μ μ΄νμκ°κ³Ό ν μΈλ μκΈμ λν μ 보μ λλ€.
2. μ€λ¨μ° μΌμ΄λΈμΉ΄μ μ΄νμκ°
μ€λ¨μ° μΌμ΄λΈμΉ΄λ μΌμ ν μ΄μμκ°μ λ°λΌ μ΄νλκ³ μμ΅λλ€. μ΄νμκ°μ μμΉ¨ 6μλΆν° μ λ 7μκΉμ§μ΄λ©°, λ§€μΌ μ΄μλ©λλ€. κ΄κ΄κ°λ€μ μ΄ μ΄νμκ° λ΄μμ μ€λ¨μ° μΌμ΄λΈμΉ΄λ₯Ό μ΄μ©νμ¬ μ€μ μ° μ μκΉμ§ μ΄λν μ μμ΅λλ€. μΌμ΄λΈμΉ΄μ μ΄ν κ°κ²©μ λ³΄ν΅ 15λΆμμ 30λΆ μ¬μ΄μ΄λ©°, μ΄λ μκΈ°μ μ¬κ±΄μ λ°λΌ μμ΄ν μ μμ΅λλ€. λ°λΌμ, μΌμ΄λΈμΉ΄ μ΄μ© μκ°μ μ€μ λ‘ μ΄ν μνλ₯Ό νμΈνμ¬ μ νν νμ νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
3. μ€λ¨μ° μΌμ΄λΈμΉ΄μ ν μΈ μκΈ
μ€λ¨μ° μΌμ΄λΈμΉ΄λ₯Ό μ΄μ©νλ κ²½μ°, μΌλ° μκΈκ³Ό ν μΈλ μκΈμ΄ μ‘΄μ¬ν©λλ€. λ€μμ ν μΈ μκΈμ ν΄λΉνλ κ²½μ°μ λλ€.
- μ΄λ¦°μ΄(λ§ 3μΈ ~ 12μΈ)λ κ²½λ‘μμμΈ(볡μ§μΉ΄λ μμ§μ)μ μΌλ° μκΈμ 30% ν μΈλ μκΈμΌλ‘ μ΄μ©ν μ μμ΅λλ€.
- 65μΈ μ΄μμ μ΄λ₯΄μ μ λ§μ°¬κ°μ§λ‘ μΌλ° μκΈμ 30% ν μΈλ μκΈμΌλ‘ μ΄μ©ν μ μμ΅λλ€.
- κ΅κ°μ 곡μ, μ₯μ μΈ, κΈ°ν 곡μΈμ¦μλ₯Ό μμ§ν κ²½μ°μλ μΌλ° μκΈμ 30% ν μΈλ μκΈμΌλ‘ μ΄μ©ν μ μμ΅λλ€.
ν μΈ μκΈμ μ λΆ μ μ± λ° κ΄λ ¨ λ²κ·μ λ°λΌ μ μ©λλ©°, ꡬ체μ μΈ ν μΈ μ건과 μκΈ ννμ ν₯ν λ³κ²½λ μ μμΌλ―λ‘, μ€μ μ΄μ© μ μ κ΄λ ¨ μ 보λ₯Ό νμΈνλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
λκΈ