1. 겨μΈλ¨μλ₯Ό μν μν¬ν λ°©ν μ€νμΌ
겨μΈμ λ¨μ±λ€μκ² ν¨μ μ μΈ κ³ λ―Όμ μ겨주λ κ³μ μ λλ€. 겨μΈμ μΆμμ μ€νμΌμ λͺ¨λ κ³ λ €νμ¬ μν¬ν λ°©ν μ€νμΌμ μμ±ν΄λ³΄μΈμ.
1-1. μΊμλ―Έμ΄ μ½νΈμ λ λ μ¬ν·
κ²¨μΈ λ¨μ± ν¨μ μ κΈ°λ³Έ μμ΄ν μΈ μ½νΈλ μΊμλ―Έμ΄ μμ¬λ‘ μ ννλ©΄ κ³ κΈμ€λ¬μμ λν΄μ€λλ€. νΉν, λΈλ 컬λ¬μ μΊμλ―Έμ΄ μ½νΈλ μν¬ν μ΄λ―Έμ§λ₯Ό μ°μΆν μ μμ΅λλ€. λ λ μ¬ν·μ λ μ΄μ΄λ§νμ¬ μ€νΈλ¦Ώ 무λλ₯Ό λν μλ μμ΅λλ€.
1-2. ννΈλ¨ μ¬λμ€μ μΈ μ€μ¨ν°
μ€νμΌλ¦¬μν 겨μΈλ¨μλ₯Ό μμ±νκΈ° μν΄ ννΈλ¨ μ¬λμ€λ₯Ό μ νν΄λ³΄μΈμ. ννΈλ¨ μ¬λμ€λ ννκ° μ μ μ§λμ΄ λ©μ€λ¬μ΄ 룩μ μ°μΆν μ μμ΅λλ€. μμ μΈ μ€μ¨ν°λ₯Ό 맀μΉνλ©΄ 보μ¨μ±κ³Ό μ€νμΌμ λμμ μ§ν¬ μ μμ΅λλ€. κΉλν μ€λ£¨μ£μΌλ‘ μ¬ννλ©΄μλ μΈλ ¨λ μ€νμΌμ μμ±ν΄λ³΄μΈμ.
1-3. ν°νλ₯ λνΈμ μ¬λ¦Ό ν μ²λ°μ§
겨μΈμλ λ°λ»ν λνΈμ¨μ΄κ° νμμ λλ€. ν°νλ₯ λνΈλ λͺ©μ λ°λ»νκ² κ°μΈμ€ λΏλ§ μλλΌ μ΄λ―Έμ§λ₯Ό μΈλ ¨λκ² ν΄μ€λλ€. μ¬λ¦Ό νμ μ²λ°μ§μ ν¨κ» μ€νμΌλ§νλ©΄ νν 무λλ₯Ό μ°μΆν μ μμ΅λλ€. νΈλ λνκ³ μΈλ ¨λ 겨μΈλ¨μμ μ€νμΌμ μμ±ν΄λ³΄μΈμ.
2. νμ ν λͺ¨μλ‘ μλ²½ν μ€νμΌλ§
λͺ¨μλ ν¨μ μμ΄ν μ€μμλ ν€μ΄μ€νμΌμ λ νΉν 맀λ ₯κ³Ό μ€νμΌμ λν μ μλ μμ΄ν μ λλ€. νμ ν λͺ¨μλ₯Ό μ ννμ¬ μλ²½ν μ€νμΌλ§μ ν΄λ³΄μΈμ.
2-1. λ² λ λͺ¨ λͺ¨μ
λ² λ λͺ¨ λͺ¨μλ ν΄λμνλ©΄μλ μΈλ ¨λ μ€νμΌμ μ°μΆν μ μλ μμ΄ν μ λλ€. νμ ν λμμΈμ μ ννλ©΄ κ³ μ ν μ€νμΌμ μμ±ν μ μμ΅λλ€. λ² λ λͺ¨ λͺ¨μλ μ΄λ€ μ€νμΌμλ μ μ΄μΈλ¦¬λ©°, νΉν μμλΈ λ£©κ³Ό ν¨κ»νλ©΄ ν€μ΄μ€νμΌμ κ°μΆλ©΄μλ λ νΉν λΆμκΈ°λ₯Ό μ°μΆν μ μμ΅λλ€.
2-2. νμ΄νΌ ν
νμ΄νΌ νμ μ¬λ¦μ νμ©νκΈ° μ’μ λͺ¨μμ λλ€. λ€μν λμμΈμ΄ μμΌλ©°, νμ ν λͺ¨λΈλ€μ νΉν λ νΉνκ³ νΈλ λν μ€νμΌμ μ°μΆν μ μμ΅λλ€. ν λΌμ½ν 컬λ¬μ νμ΄νΌ νμ΄λ λ€μ¨ 컬λ¬μ νμ΄νΌ ν λ±μ μ ννμ¬ μ€νμΌλ§ν΄λ³΄μΈμ. νμ΄νΌ νμ ν΄λ³μ΄λ ν μ¬μ΄λ λ± μ¬λ¦ νλμ ν λλ νΈμνκ² μ°©μ©ν μ μμ΅λλ€.
2-3. λΈλ‘ λͺ¨μ
λΈλ‘ λͺ¨μλ μ€ν¬ν°ν 룩μ μ μ΄μΈλ¦¬λ μμ΄ν μ λλ€. νμ ν λμμΈμ μ ννλ©΄ λ νΉν μ€νμΌμ μμ±ν μ μμ΅λλ€. λΈλ‘ λͺ¨μλ μ€νΈλ¦Ώ ν¨μ κ³Ό λ°μΌλ¦¬ 룩μ νμ©ν μ μμΌλ©°, νΉν λͺ¨λν λΆμκΈ°λ₯Ό μ°μΆν μ μμ΅λλ€.
νμ ν λͺ¨μλ₯Ό μ ννμ¬ μ€νμΌλ§μ μλ²½νκ² ν΄λ³΄μΈμ. κ³ μ ν μ€νμΌμ νννκ³ , ν¨μ μΌμ€λ₯Ό λ½λ΄λ³΄μΈμ!
3. νκ΅ λ¬Ένλ₯Ό λ°μν 겨μΈλ¨μμ λͺ¨μ μ€νμΌ
νκ΅ λ¬Ένλ λ νΉνκ³ μλ¦λ€μ΄ μμλ€λ‘ κ°λμ°¨ μμ΅λλ€. 겨μΈλ¨μμ λͺ¨μ μ€νμΌμ νκ΅ λ¬Ένλ₯Ό λ°μνμ¬ λ νΉνκ³ λ©μ§ 룩μ μμ±ν΄λ³΄μΈμ.
3-1. μ ν΅μ μΈ λμ μ₯μ λͺ¨μ
νκ΅μ μ ν΅ μμμΈ ν볡μλ λμ μ₯μμ΄ νΉμ§μ μΌλ‘ μ¬μ©λ©λλ€. μ΄ λμ μ₯μμ λͺ¨μμ μ μ©νμ¬ νκ΅ λ¬Ένλ₯Ό λ°μν λͺ¨μ μ€νμΌμ μ°μΆν΄λ³΄μΈμ. μ ν΅μ μΈ λμμΈκ³Ό ν¨κ» λμ μ₯μμ΄ ν¬μΈνΈκ° λμ΄ κ³ κΈμ€λ¬μ΄ μ΄λ―Έμ§λ₯Ό μ°μΆν μ μμ΅λλ€. ν볡과 μ‘°νλ‘κ² λ§€μΉνμ¬ μ ν΅μ μ΄λ©΄μλ νλμ μΈ μ€νμΌμ μμ±ν΄λ³΄μΈμ.
3-2. νμ§ λͺ¨μ
νμ§λ νκ΅μ μ ν΅μ μΈ μ’ μ΄λ‘ μ λͺ ν©λλ€. μ΄ νμ§λ₯Ό μ¬μ©νμ¬ λͺ¨μλ₯Ό λμμΈνμ¬ νκ΅ λ¬Ένλ₯Ό ννν΄λ³΄μΈμ. νμ§ λͺ¨μλ μ λν¬ν λμμΈκ³Ό λλμ μ€ μ μμΌλ©°, λ€μν μμκ³Ό ν¨ν΄μ νμ©νμ¬ λ€μν μ€νμΌμ μ°μΆν μ μμ΅λλ€. νκ΅μ μ ν΅κ³Ό νλμ μΈ κ°κ°μ΄ μ‘°νλ₯Ό μ΄λ£¬ λͺ¨μ μ€νμΌμ μμ±ν΄λ³΄μΈμ.
3-3. κ³ λ € 머리λ
νκ΅ μμ¬μ ν μ£Όμ μκΈ°μΈ κ³ λ € μλμ 머리λ λ₯Ό λͺ¨μ μ€νμΌμ λ°μν΄λ³΄μΈμ. κ³ λ € 머리λ λ νλ―Όκ³Ό μλ° λ± λ€μν κ³μΈ΅μμ μ¬μ©λμμΌλ©°, κ³ κΈμ€λ½κ³ μ°μν λΆμκΈ°λ₯Ό μ°μΆν μ μμ΅λλ€. 머리λ μ λμμΈκ³Ό μ¬λ£λ₯Ό λͺ¨μμ νμ©νμ¬ μ°¨λΆνλ©΄μλ μΈλ ¨λ μ€νμΌμ μ°μΆν΄λ³΄μΈμ.
겨μΈλ¨μμ λͺ¨μ μ€νμΌμ νκ΅ λ¬Ένλ₯Ό λ°μνμ¬ λ νΉνκ³ λ©μ§ 룩μ μ 보μ¬λ³΄μΈμ. νκ΅μ μλ¦λ€μ΄ λ¬Ένλ₯Ό κ³ μ€λν λ΄μλΈ λͺ¨μλ‘ μ€νμΌμ μμ±ν΄λ³΄μΈμ.
λκΈ